Con la primavera che si avvicina, iniziano i primi weekend in cui si può approfittare del sole tiepido per fare qualche gita, a piedi o in bicicletta. Per chi vuole…
Quanto prima consultare uno specialista? Nelle 24-48 ore immediatamente successive all’incidente, per attenuare dolore, gonfiore ed ematoma tipici della distorsione di caviglia, è raccomandato il ricorso alla strategia RICE (Rest,…
Si parla molto ogni giorno di questa situazione drastica di “clausura” per contrastare l'epidemia del Covid19; di queste restrizioni, chiusure dei negozi e dello smart-working, ma si parla ancor di…
Abbiamo tutti perplessità riguardo all'utilizzo o alla classificazione delle mascherine Cosa devo indossare per uscire di casa per andare a fare la spesa? Quale mascherina devo indossare se penso di…
Beh io me lo sono chiesto e facendo molte valutazione sono arrivato alle mie conclusioni. Un piede propulsivo è importantissimo per essere performanti e costanti. un piede pronato può avere maggiori…
Capita spesso di analizzare pazienti con dolori ai metatarsi - metatarsalgia - dolore al livello delle teste metatarsali .... Capita spesso la domanda... Ma un Plantare mi risolve il problema?…
Per affrontare una maratona al meglio è necessario non tralasciare alcun dettaglio e curare l’alimentazione prima e dopo la gara è di fondamentale importanza per migliorare la propria perfomance e…
Si sta avvicinando sempre più la bella stagione e oltre alla famigerata prova costume, un altro tema molto ambito è l’abbronzatura. Molto spesso su riviste e siti internet si parla…
Date le temperature e le intense nevicate presenti in tutto il Nord Italia e non solo, organizzare un bel weekend in montagna all’insegna del divertimento e del relax in compagnia…
Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue (iperglicemia). Normalmente il glucosio non si accumula nel sangue poiché esso penetra all’interno delle cellule dove…